散步不出汗可以减肥吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：散步不出汗可以减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
暗部不出汗起不到减肥的功效，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样才能够把体内多余的热量消耗出去，否则体重不容易降下来。
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2021-08-25 11:03
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