髌股骨关节炎如何锻炼
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：髌股骨关节炎如何锻炼
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满意答案
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- 史鹤 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
髌骨关节炎病情急性期的时候是不可以锻炼的，一定要以休息为主，最好是卧床休息，抬高患肢，避免劳累，避免关节负重，也要注意保暖，避免感染。在病情缓解期的时候，可以适当的进行活动，但是也要避免过度运动，以防止病情加重，要劳逸结合，选择一些适合自己的运动方式，比如可以做肢体伸展运动或者散步。另外，也可以练习体操，瑜伽或者气功，太极拳等有氧运动。
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2021-08-25 10:24
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