2021-08-25 1人回答
健康咨询描述:脑溢血多了怎么预防
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指导意见: 脑溢血是由于动脉粥样硬化或者是血管畸形的原因造成的。可能和高血压高血脂,高血糖以及情绪激动,精神紧张,过度劳累,睡眠不足等原因有关系。平时要注意低脂低盐饮食,多吃蔬菜和水果,少吃油腻油炸食品,适量运动,控制血压正常,保持血糖正常,同时要避免情绪激动和精神紧张,不要过度劳累和过度熬夜,可以预防脑溢血的发生
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