2021-08-25 1人回答
健康咨询描述:动脉硬化的人可以慢跑吗
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病情分析: 动脉硬化的人是可以慢跑的,除了慢跑之外,还可以进行一些慢走,骑自行车,跳广场舞,打太极,练瑜伽等,通过这些有氧运动来增强患者的体质,患者在平时还要养成一个良好的生活习惯,清淡饮食,规律作息,避免吸烟饮酒,避免喝一些浓茶咖啡等,适当的锻炼身体,增强体质,但是不要进行剧烈运动和体力劳动
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