黄瓜有什么作用？
2021-08-25 2人回答
性别：女
健康咨询描述：黄瓜有什么作用？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
黄瓜能够补充维生素，补充膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，保持大便通畅，但是健康的饮食应该丰富蔬菜水果，搭配肉蛋奶均衡搭配。保持健康的生活方式。
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2021-08-25 12:40
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
黄瓜是一种日常生活中非常常见的蔬菜，味道清香。适量的吃一些黄瓜可以有效的吸收黄瓜中的水分，从而起到润肠通便的功效，可以促进肠道蠕动。而且黄瓜中的维生素含量比较高，能够补充身体所需要的多种成分网络之中的维生素d可以有效的促进骨骼对于钙离子的吸收，从而起到增加骨骼强度的作用。能够有效的防止骨质疏松的发生。
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2021-08-25 12:05
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