白萝卜生吃可以减肥吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：白萝卜生吃可以减肥吗
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
生吃白萝卜是可以减肥的。白萝卜中含有胆碱物质和辛辣芥子油，够吸收食物中的淀粉，化解胃中的积食，起到很好的消化效果，是有利于减肥的。白萝卜中含有葡萄糖、果糖、及多种维生素、微量元素，增加肠蠕动，利于食物代谢和废物的排出
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