月经推迟，便秘，跑步时左边肚子疼

病情分析：
这个月经延迟，可以用早早孕试纸化验尿，排除怀孕相关的问题，便秘需要多喝水，多吃水果和蔬菜，经常可以运动运动，那么也可以做彩超，看一下卵巢子宫的情况，便秘可以吃乳果糖，口服液

病情分析：
你好，你这种情况还是考虑肠蠕动慢导致的便秘，这种情况运动可能会加快肠道蠕动，但是若是粪块在里面比较大的话，即使运动也不会好转，所以这种情况你可以口服一些通便的药物。

指导意见：
当然也可以去正规医院让医生看看具体是什么原因引起的疼痛，然后再选择合适的治疗方案，目前只能说可能性具体什么原因最好是检查了才能知道月经不调原因很多，偶尔一次异常这个倒不用担心，只要彩超等相关的检查没有问题可以不用处理。