青春期锻炼肌肉，锻炼力量会长不高吗？
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：青春期锻炼肌肉，锻炼力量会长不高吗？
满意答案
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- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
您好，根据您所描述的情况，这个青春期的身体发育时期，主要就是多锻炼还是有利于生长发育的，平时要注意加强锻炼，多吃一些瘦肉鱼虾，多吃一些高钙高营养的食物，这个都是有利于生长发育，平时要注意保证充足的睡眠，不要熬夜。
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2021-08-25 12:51
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