2021-08-25 1人回答
健康咨询描述:大腿太粗怎么减
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病情分析: 第一个是饮食,第还有一个是运动在饮食方面,重点在于摄入高纤维素的食品,比如地瓜,山药,这些食品来代替主食米饭,或者是面条,不仅利于排便。而且含有利于减肥。再一个就是运动增加腿部肌肉的消耗。
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