红花生米有预防脑动脉硬化吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：红花生米有预防脑动脉硬化吗
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满意答案
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- 赵太启 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，根据您说的这个情况，红皮花生米中含蛋白质和卵磷酯含量都非常高，具有大量的不饱和脂肪酸和亚油酸，可以有效的清除体内的胆固醇，从而起到降低血脂，预防动脉硬化的功效，而且红皮生花生米中还含有大量的维生素A、维生素D、维生素E，平时生活中注意清淡饮食，作息规律
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2021-08-25 14:01
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