脊柱关节炎睡觉什么姿势
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：脊柱关节炎睡觉什么姿势
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
仰卧位去枕平卧，最好在腰部垫一个枕头，或者是专用的医用腰枕，这样有助于保持和恢复腰椎的生理曲度，颈部要采用低枕，或不要枕枕头。如果刚开始不适应一定要枕枕头的话，枕的枕头最好是圆柱型，要放在颈部而不要放在后枕部，尽量避免采用侧卧位，尤其是卷曲侧卧位睡觉。
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2021-08-25 13:57
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