减肥可以吃新鲜花生吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃新鲜花生吗
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥时可以吃一些花生的。花生含丰富的氨基酸，对身体健康很有作用，减肥期间要少吃高热量和高脂肪的食物，多吃一些粗粮和含膳食纤维的食物，含膳食纤维的食物食用后会让人产生一种饱腹感，一段时间后会看到减肥效果。也可以到医院通过抽脂的方式来达到快速减肥的效果。
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2021-08-25 14:59
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