怎样站着能减肥
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：怎样站着能减肥
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
指导意见：
站着减肥的方法有:1、靠墙站立，脚跟、双肩、后脑勺都紧贴墙面，收腹小腹，既能燃烧脂肪，还能完美体型，每次需要检测30分钟；2、双脚交替单独站立，有明显的减肥效果；3、坚持正确的站姿，腿、背都要直，也可以弯腰，双手够地。
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2023-01-07 13:36
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