干切牛肉减肥可以吃吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：干切牛肉减肥可以吃吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥可以吃干切牛肉减肥的，牛肉里面多数是瘦肉，所含有的蛋白质比较高，营养比较丰富，再吃后不会让人变胖，很适合用来减肥，但是不能够当成主食，要适当的吃，可以选择一周一次。如果吃的太多，就会影响减肥的效果。减肥期间可以配合一些粗纤维的蔬菜，比如芹菜、菠菜、大白菜等，这些都处于减肥，增加饱腹感，还利于脂肪避免堆积在体内。
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2021-08-25 15:11
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