减肥期间可以吃火龙果吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃火龙果吗
满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
减肥可以适当的吃火龙果，不建议多吃。火龙果含有丰富的膳食纤维以及丰富的维生素，火龙果还含有花青素，但是火龙果却含有葡萄糖，而且含糖量还很可观。减肥期间我们可以适当的吃火龙果，可以选择在午餐吃火龙果，在午餐前吃一个火龙果，可以增加饱腹感，从而减少主食的摄入量。
投诉
2021-08-25 16:11
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