2021-08-25 1人回答
健康咨询描述:每天吹气球可以减肥吗
满意答案
病情分析:
吹气球能不能减肥,这理论上应该还是可以的,只不过是脸部的肌肉。而且吹气球所需要的时间是非常巨大的。而且锻炼的次数也需要非常久,像是只有一周的话是完全起不到作用的。吹气球的锻炼效果远远不如波比跳,长跑,短跑这类传统锻炼手法。不过对于这些运动来讲,动作的标准性是非常重要的。而吹气球这个就没有什么要求了。不管是哪种运动,对于每个人的耐性是非常考验的。如果没有耐心的话,做什么运动都起不到锻炼减肥的作用。