补气补血吃什么食疗更好呢？
2021-08-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：补气补血吃什么食疗更好呢？
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
除了山药、大枣、蜂蜜、沙棘、荠菜、黄芪、人参、百合、龙眼肉、核桃仁、桑葚、枸杞子、饴糖、阿胶、蜂蜜等功效补气补血的药食同源之品外，黄色和甜味的饮食，也有着很好的健脾益气生血之功，因为黄色和味甜的饮食可以养脾胃，而脾胃是气血生化的源泉。
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2021-08-25 19:36
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