2021-08-25 2人回答
健康咨询描述:骨质疏松泡什么喝
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病情分析:
骨质疏松的患者可以多喝牛奶,因为牛奶中富含丰富的钙质,另外患者可以多吃含钙高的食品,比如多鱼类,虾类等等患者可以通过补充钙质和维生素d,对预防骨质疏松,临床症状具有很好的帮助作用
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病情分析:
骨质疏松喝牛奶好,骨质疏松患者可以通过喝牛奶,改善骨吸收和骨代谢的平衡,500毫升的奶就含有500毫克的钙,牛奶中含有丰富的钙、磷等、维生素,对骨骼生长比较有益,通过均衡营养,适当的进行补钙,注意从食物中补充钙,这样可以增加机体性能,增加骨矿含量,有效的预防骨质疏松和骨折。