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咖啡加白糖加蜂蜜可以减肥吗

2021-08-25 2人回答

健康咨询描述：咖啡加白糖加蜂蜜可以减肥吗

满意答案

病情分析：
咖啡加蜂蜜是可以减肥的。对于喝咖啡喜欢加糖的人群，加蜂蜜会减少热量的摄入量，因为蜂蜜是一种天然糖，味道淳美，非常适合和咖啡一起喝，然而加蜂蜜的要求必须是咖啡不能烫，也就是说，如果你想要在你的咖啡里加蜂蜜，得等你的咖啡冷下来，或者直接要一杯冰咖啡再加蜂蜜，否则高温会破坏蜂蜜的美味和营养。

投诉 2021-08-25 19:56

其他答案 (1)

病情分析：
咖啡加白糖加蜂蜜是否能减肥，要取于添加蜂蜜和白糖的多少，过多的添加蜂蜜或者白糖会造成热量过剩。这样不利于减肥，而且咖啡虽然有减轻肌肉疲劳的功效，帮助消化，促进肾脏机能，有利尿作用，。但喝咖啡不宜过多添加糖和蜂蜜，以免引起能量过剩，长期下去造成肥胖，不利于减肥。

投诉 2021-08-25 17:09

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