减肥期间晚上可以吃点牛肉吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：减肥期间晚上可以吃点牛肉吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
减肥期间晚上可以吃点牛肉，牛肉中含有少量的脂肪和很好的优质蛋白，所以减肥期间晚上吃牛肉对人体并没有什么大的损伤，总之减肥期间对饮食均衡，牛肉瘦肉都可以吃，但是避免吃辛辣油腻食物。
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