常吃坚果有利于头发的健康吗？
2021-08-25 1人回答
性别：男
健康咨询描述：常吃坚果有利于头发的健康吗？
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
经常吃坚果，有利于头发的健康，巴西的坚果是最佳的，获得硒元素的来源，头皮健康的最重要的矿物质，核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸能够帮助改善头发的发质
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2021-08-25 17:55
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