跑步机快走可以减肥吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：跑步机快走可以减肥吗
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
跑步机快走，能够起到减肥作用的。跑步机能够最大限度的给我们时间上和空间上的自由，使繁忙的上班一族在非常有限的时间内，能够进行锻炼身体。使用跑步机跑步时，要保持背部挺直，头与脚呈一直线，才能保护脊椎。
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2021-08-25 17:36
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