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天天犯困，睡11个小时也困

2021-08-25 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：天天都犯困，睡的晚，然后总困是怎么回事啊

满意答案

病情分析：
你好像你说的这种情况天天犯困，还是说你没有一个规律的，休息时间你应该保持一个早睡早起，而且要长期稳定的这样保持下去，这个睡觉规律，长期熬夜对身体的伤害是非常大的

投诉 2021-08-26 08:13

其他答案 (1)

病情分析：
你好，如果你天天都犯困的情况下睡得比较晚，所以你起得也比较晚，应该是生物钟调理的不太好

指导意见：
正常情况下睡10个小时就应该不会犯困了，也有可能是例假前的症状，或者是有没有其他不舒服的情况呢，除了犯困以外，而且你可以晚上10点早点睡觉，你再看看能否改善下你的情况，平时适当的要锻炼身体

投诉 2021-08-26 08:13

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