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额头胀胀的没有精神胸闷食欲美以前好

2021-08-25 3人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：从放暑假开始一直躺床上万收集平时只睡八小事从睡醒开始一直玩手机今天头有几天了没有精神头今天开始胀前几天还好就是小比较困难睡觉质量可能不太好胸口有点闷下面是因为不深呼吸感觉胸口闷去检查了一下

满意答案

病情分析：
这种情况有的时候休息不好，熬夜劳累紧张焦虑，嗯睡眠质量差等情况都是能够引起这种现象的，还需要注意养成良好的生活习惯，适当的活动锻炼，还是有必要进一步检查一下的。

投诉 2021-08-26 09:16

其他答案 (2)

病情分析：
结合你的情况，与活动少、长时间玩手机有关。建议适当户外运动，生活规律，饮食规律，早睡早起，多食新鲜蔬菜和水果，高蛋白饮食，提高睡眠质量，提高免疫力。建议心电图检查。

投诉 2021-08-26 09:06

病情分析：
你好，你这个年轻，不要太过着急，你这个就是平时熬夜，休息不好，生活不规律，饮食不规律，长期玩手机长期低头导致的供血不足，可能就会出现头晕，头疼，不舒服。这个的话，我建议你放下手机，多出去走走，打打篮球，羽毛球锻炼身体都是可以的。

投诉 2021-08-26 09:19

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