晚上只吃香蕉可以减肥吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：晚上只吃香蕉可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
建议少吃，香蕉中含有的钾离子，可以降低血压，修复血管损伤，故高血压和心脏病人都可食用。所以晚上可以适量吃一些香蕉，但不能过多，若脾胃虚弱，大便粘腻、腹泻、咳嗽有痰的人群晚上不宜吃香蕉。
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2021-08-25 20:15
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