吃铁棍山药粉可以减肥吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：吃铁棍山药粉可以减肥吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
吃铁棍山药不能够减肥，铁棍山药主要是含有碳水化合物，含淀粉非常多，吃了以后会导致体内能量过剩，如果限制主食的量再少吃一些山药还可以注意多做有氧运动，控制饮食，有规律的作息时间
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2021-08-25 22:33
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