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有时候我感觉精神恍惚

2021-08-25 2人回答

性别：男年龄：31岁

健康咨询描述：有时候我感觉别人和我说话的时候我的头脑感觉好像反应不过来他们说什么我都好像没有听到，听不懂一样

满意答案

病情分析：
可能导致这种情况的原因很多，例如身体疾病影响、过于疲劳、精神压力比较大、睡眠不足、注意力不集中等。

指导意见：
建议你可以想一下，从什么时候开始出现这种状态，是否由于近段时间身体状态或心理状态发生变化才导致的这一问题出现。另外，也可以通过积极的自我调整来帮助改善：避免用脑过度，保证充足并且良好的睡眠，与人沟通交流时，可以通过深呼吸和积极的言语暗示来帮助集中注意力，以免精神分散。

投诉 2021-08-26 08:35

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，在你的这个年龄段出现这样的表现，考虑你还是存在有一定的问题

指导意见：
针对你目前的情况，建议你一定要放松心情，多参加一些户外的活动，而且一定要保障足够的睡眠时间，其次，可以到正规医院的精神心理喝区整治，医生会根据你的情况给出你应的诊断，只要你能够积极的配合治疗，那么这种情况应该会逐渐的好起来的

投诉 2021-08-26 08:36

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