红茶怎样喝减肥
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：红茶怎样喝减肥
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
用红茶减肥，可以选用红茶和生姜泡水喝，减肥效果最好。原因分析红茶可以减少肠胃中的脂肪过多的吸收，搭配生姜一起可以促进脂肪的排泄，另外还有保护肠胃的功效。红茶对胃的刺激性比较大，而生姜可以减少红茶对肠胃的刺激性，就可以保护肠胃的功能，因此红茶和生姜泡水喝可以作为一种减肥方法。举措建议如果自己体重超标了，想要减肥的话，除了服用红茶加生姜泡水以外，还可以多吃一些容易消化的食物，少吃一些油腻的容易长胖的食物，另外还可以多增加一些运动来减肥。
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2021-08-25 21:07
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