2021-08-25 1人回答
健康咨询描述:怎么吃饭能减肥
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病情分析: 规律性的饮食,多吃新鲜的蔬菜,鸡肉,牛肉,鱼肉,保证营养物质的充足,这样达到的减肥效果是比较健康的,同时也要注意适当的运动,这样效果会更好,更加明显一些
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