睡眠好了可以改善抑郁吗？
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：睡眠好了可以改善抑郁吗？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
有抑郁症伴有失眠的话，睡眠好了有可能会改善抑郁症的症状的，所以抑郁症的患者如果有失眠，可以适当的配合一些助眠的药物，一定养成良好的休息睡眠规律，对睡眠不要过度的去关注。学会顺其自然的生活。不要老是负面评价自己。
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2021-08-25 22:34
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