2021-08-25 1人回答
健康咨询描述:水果加酸奶可以减肥吗
满意答案
病情分析: 水果加酸奶是不能达到减肥效果的,减肥主要通过消耗的热量大于摄入的热量达到降低身体脂肪含量的目的,主要通过减少摄入高热量高脂肪食物,多做运动,每天坚持锻炼的健康合理减肥方式
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