如何减大肚腩
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：如何减大肚腩
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满意答案
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- 赵浩 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
进行科学系统的减肥，调整饮食，适当锻炼，将体脂降下来以后，小肚腩就会逐渐消失。适当减少高脂肪食物的摄入，多摄入蔬菜水果的粗纤维食物，加上多做一些运动，比如可以做一些瑜伽普拉提，或者适当进行一些快走慢跑来优化体型，让脂肪不再堆积在小腹
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2021-08-25 22:15
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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