这是腰椎侧弯吗该如何调整

病情分析：
根据情况，如果已经去医院明确诊断，腰间盘突出，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，避免长期的弯腰久坐，尽量卧床休息半个月以上的时间还可以注射甘露醇，都有一定治疗和缓解的作用。

病情分析：
你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。你的这种情况并不一定是由于腰椎侧弯导致的，是由于腰椎间盘膨出压迫神经导致的症状。同时可能伴有腰肌劳损。这种情况下是不能进行负重训练的。一定要多注意休息。同时可以多做引体向上运动，做引体向上运动时一定要将腰部放松，这样可以起到牵拉腰椎的作用，能够促进症状好转。