减肥可以吃花生米和核桃仁吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃花生米和核桃仁吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥的时候也是可以适当的吃坚果的这种情况，坚果也是有本事的营养成分在里面，而且热量也是比较高的，所以建议患者最主要的是把减肥的热量控制在合理的范围之内，如果你吃了坚果的话，个人建议应该注意减少其他主食的量。
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