绿茶和干柠檬片一起泡可以减肥吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：绿茶和干柠檬片一起泡可以减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
用干柠檬泡普通的绿茶是有一定的减肥功效的。当然要减肥还要注意饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。
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2021-08-26 09:44
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