2021-08-26 1人回答
性别:女
健康咨询描述:骨质疏松可以通过饮食来改善吗?
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病情分析: 骨质疏松也可以通过饮食来改善,平常多接受日光浴,不吸烟,不喝酒,少喝咖啡,浓茶以及碳酸饮料,多吃一些含有钙磷高的食品,比如鱼虾,奶制品,豆制品,乳制品等等,吃一些粗粮,绿叶蔬菜,少吃一些糖,还有食盐,动物蛋白等等。
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