2021-08-26 1人回答
健康咨询描述:减肥可以吃石榴连籽一起吃吗
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指导意见: 减肥期可以吃石榴,因为减肥主要减身上多余脂肪。减肥患者首先应关注食物种类,对肥胖来说,第一大敌人是油脂类食物,如瓜子、花生、核桃,这些食物可炼油,吃到体内后其产生的热量合成的脂肪细胞较多,其次是馒头、米饭类碳水化合物。
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