睡觉时像是感觉灵魂出窍
2021-08-26 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：玩手机时突然感觉有点困，想睡觉，睡了有一会就感觉有人在拽我的胳膊，像要把我拉走，然后就觉得自己的灵魂自己飞起来了，当时大脑还有点迷糊，想清醒，但很难，眼睛死活睁不开，闭眼时还看到了一些别的东西，很怕。就这样突然身体沉了下去，就瞬间清醒了，脑袋有点刺痛。我这是不是“鬼压床”啊？还是在做梦？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
根据你描述的症状，看你这种情况像是睡眠障碍。出现的睡眠性瘫痪，多数是你没有睡的比较深。处于浅睡眠状态导致的，不要太紧张。再以养成良好的休息睡眠规律，玩手机时间不要过于长。多培养些兴趣爱好，多做一些户外的活动。
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2022-08-25 20:20
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