慢性咽炎、梅核气、慢性胃炎

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：有时候会觉得胸闷气短，讲话讲多了会有点累和喘，但休息一下就没事
喉咙感觉有异物感和粘液（有可能是痰但咳两下就没了）
我这人从小到大容易紧张，但一紧张是不是喉咙就容易缩啊，更难下咽。慢慢吃还是没啥事的。
去医院看过鼻咽喉镜，说是慢性咽炎，也有考虑反流性食管炎。

因为近半年可能饮食方面吃的有点多，然后经常吃撑，就胃胀气消化不良
然后看完喉镜去看了消化内科，看下来医生说我吃的下睡得好大便也通畅，有嗳气和烧心感应该是慢性咽炎，就配了点泌特，现在少食多餐吃的少了，消化不良也好了。

就是这个慢性咽炎最近可能空调开多了一冷一热就有点严重，我现在吃饭都有点紧张，然后呼吸多了就会手麻，医生说是我给自己心理暗示太严重了。

我查了下这是不是梅核气呀，可以去中药调理吗？我转移注意力喉咙就好很多了，但话说多了还是有点累。