怀孕可以吃白芝麻吗？
2021-08-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕可以吃白芝麻吗？
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满意答案
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- 王冬娜 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。在怀孕期间是可以吃芝麻的。芝麻分为白芝麻和黑芝麻，它们的营养成分也是有所区别的。白芝麻主要还有微量元素，对胎儿的大脑发育有一定的好处。黑芝麻不仅含有维生素a和维生素e，还含有较多的铁元素。孕妇如果处于贫血状态，吃黑芝麻可以起到纠正贫血的作用。而且还可以去胎毒，补充叶酸，促进胎儿头发生长，缓解怀孕期间的便秘情况。祝安康！
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2023-01-03 12:28
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