怀孕了会失眠吗？
2021-08-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕了会失眠吗？
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满意答案
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- 徐先明 主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
怀孕后一般不会出现失眠的，如果出现失眠，在白天一定要适当的活动锻炼，在晚上多看看书，多听点比较优雅的音乐，让身心完全处于放松的状态，这样有利于促进睡眠的。在怀孕期间一定要保持愉快的心情，保证足够的睡眠，减少一切刺激性因素。
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