坐月子可以吃西红柿鸡蛋面吗
2021-08-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：坐月子可以吃西红柿鸡蛋面吗
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满意答案
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- 李超 副主任医师
- 威海市中医院
指导意见：
您好，可以吃的。产后的饮食建议每天的奶类300-500克，鱼禽蛋肉类200—250克，蔬菜类400—500克，水果类200-400克，谷薯类300—350克，每天的饮水量在2100—2300亳升。要注意坚持哺乳，保持心情愉悦和充足的睡眠，适当多喝粥和汤，适度运动。每周测量体重，逐步恢复适宜体重。
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2021-08-26 11:08
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