2021-08-26 1人回答
健康咨询描述:减肥期间吃酸橘子会发胖吗
满意答案
病情分析:
你好,一般是不会的。橘子性凉,味甘、酸。富含多种维生素、葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸等物质,具有较高的营养价值。橘子中富含多种维生素和柠檬酸,具有调节代谢、美容养颜的作用。除此之外,橘子还有促进消化、利尿、解酒等作用。如果吃得过多的话就难免会发胖,所以减肥期间吃橘子一定要注意控制数量,而且橘子吃多了还会导致上火,所以橘子是不可以多吃的,减肥期间一定要注意控制饮食,要少吃高脂肪高热量的食物,也要避免吃甜食。所以还是得适量。