减肥能吃青枣吗？糖分高吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：减肥能吃青枣吗？糖分高吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥是可以吃青枣的，青枣的热量和糖分含量都比较低，不会引起肥胖。减肥期间饮食要以清淡为主，避免食用高脂肪、高热量的食物，适当进行体育锻炼，养成每天排便的习惯，对减肥有一定的作用。
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2021-08-26 13:28
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