怎么保持良好生活规律？
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：怎么保持良好生活规律？
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满意答案
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- 梁建伟 主治医师
- 北京市房山区中医医院
病情分析：
你好，保持良好的生活习惯，应该通过饮食生活习惯上进行调理，建议您平时应多运动，提高机体免疫力，应做到早睡早起，尽量不要吃辛辣刺激过于油腻的食物，保持一个愉悦的心情。
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2021-08-26 15:50
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