怎样才能把豆和米的营养连一起？
2021-08-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎样才能把豆和米的营养连一起？
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
米在做的时候可以将米加入各种豆类，比如红色的豆子，黑紫色的米，还有一些小米，玉米，黑米中加入豆子可以补充含丰富的维生素，钙，铁，锌矿物质等等，加入豆子可以提高米饭的营养价值。
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2021-08-26 17:15
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