2021-08-26 1人回答
健康咨询描述:颈椎病发了想吐怎么办
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病情分析:
颈椎病反复发作,多是因为长时间低头或者是长时间保持一个姿势导致的。平时应当注意一下几点才能够积极的,有效预防病情的复发:1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态,睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发病率。2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎,时刻注意颈椎保暖,不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。3、劳逸结合,适当休息。颈椎长期固定在一个方位,会影响颈椎供血不足,要适当增加工间休息,利用休息和活动时间增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。