2021-08-26 2人回答
健康咨询描述:高血糖吃大白菜好吗
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病情分析:
高血糖患者鼓励吃各种的绿叶蔬菜,比如大白菜,菠菜芹菜,油麦菜芥兰,莴苣,茼蒿,卷心菜芹菜,也可以吃黄瓜,辣椒,西红柿,萝卜等,每天绿叶蔬菜500克以上,其中绿色是深色蔬菜占1/2
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指导意见:
您好:高血糖吃大白菜,大白菜含糖分并不高,而且含有丰富的维生素和膳食纤维,对控制血糖有利,高血糖不要吃过甜,油腻,高脂肪,高热量的食物,多吃少蔬菜,粗粮杂粮,可以吃芹菜,菠菜,萝卜,黄瓜,苦瓜,紫菜,莴苣,燕麦,玉米,荞麦等,控制主食摄入量,戒烟戒酒,坚持运动,注意监测血糖情况。