2021-08-26 1人回答
健康咨询描述:减肥期间吃锅盔会胖吗
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病情分析: 减肥期间吃锅盔会引起发胖,主要是因为锅盔在制作过程中会放入大量油脂,是属于一种热量较高食物。减肥期间尽量以饮食控制和适当锻炼为主,饮食上可以适当吃些富含膳食纤维较高食物,能够促进胃肠道蠕动,使肠道内的垃圾和毒素快速排出。适当锻炼能够燃烧身体内脂肪和热量,从而达到减肥效果。
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