2021-08-26 2人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇吃什么水果补血快
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病情分析:
孕妇可以吃像桂圆、橙子等富含铁元素补血的水果,桂圆中含有丰富的维生素,还含有铁元素,能够起到很好的补血作用。橙子中含有大量的维生素C,它可以增强孕妇的身体抵抗力,还能够促进铁的吸收,起到补血的作用
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病情分析:
含铁丰富的水果常见的有1.樱桃,是含铁量最高的水果,而且还有丰富的维生素a,有驻颜美容的功效,可以使皮肤红润,消斑祛皱。2.菠萝中含有丰富的维生素c,铁含量也较高,具有健胃消食的作用。3.草莓和葡萄含铁量也都高,但是没有一样水果是绝对可以大量使用,含糖量较高会引起妊娠期糖尿病